Was ist MSC ?
mindful self-compassion
mindful self-compassion
unsere nächsten Kurse
Die Kursleiterinnen
Wir danken Ihnen und freuen uns sehr über ihr Interesse an MSC.
Wir bieten Kurse geleitet von unseren erfahrenen Kursleiterinnen an, die Ihnen Prinzipien des "Achtsamen Selbstmitgefühls" erlernen und erleben lassen.
Diese Seite beinhaltet, neben einer kurzen Einführung in das Thema MSC (mindful-selfcompassion) und der Vorstellung unsere Kursleiterinnen, auch das aktuelle Angebot an Kursen.
Sollten Sie sich für eine Kurs bei uns interessieren, bitten wir vor der Buchung des Kurses,
um ein kurzes telefonisches Vorgespräch. Vielen Dank.
NEU | Unterstützung durch Meditations-App: www.insighttimer.com/isoldeschwarz |
Termine: |
20. Januar | 3. Februar | 5. März (ACHUNG: einmalig Sonntag!) weitere Termine bitte erfragen |
Online Kurs: | mit Isolde Schwarz |
Uhrzeit: | immer Freitags: 19:00-20:00 |
Ort: | online via Zoom |
Ich lade herzlich ein, Freitag abends gemeinsam Kraft zu schöpfen und zur Ruhe zu kommen. |
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Inhalte: |
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Anmeldung: |
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Vorerfahrungen sind nicht nötig, alle sind willkommen | |
Neues Angebot | Ab Januar 2023 ist der MSC-Verein auf Insight Timer mit zentralen Themen aus der Selbstmitgefühlspraxis präsent. In der Gruppe „MSC Achtsames Selbstmitgefühl“ gestalten MSC-Lehrende im monatlichen Wechsel jeweils ein Thema der Selbstmitgefühlspraxis. |
Inhalt: | Dieses kostenfreie Angebot bietet angeleitete Meditationen, kurze Texte, Links und Live-Events. |
Wer: | Du bist eingeladen, unsere Gemeinschaft gemeinsam mit uns MSC-Lehrenden zu gestalten – wir freuen uns auf Austausch im Chat und gemeinsames Meditieren! |
Online: |
Name der Gruppe: "MSC Achtsames Selbstmitgefühl". Link zum Beitreten: https://insig.ht/vdihTMkQqtb |
Termine: | 10. Februar - 31. März. 2023 |
Online Kurs: | mit Isolde Schwarz und Dr. med. Angelika Queck |
Uhrzeit: | immer Freitags: 16:30-19:30 Uhr |
Ort: | online via Zoom |
Inhalte: |
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Kosten |
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Anmeldung und Info-Gespräch: |
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Vorerfahrungen sind generell nicht nötig, alle sind willkommen | |
Termine: | Termine bitte Erfragen (1x pro Monat) |
Ort: | online via Zoom |
Uhrzeit: | 18.00-20.00 Uhr |
Inhalte: |
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Voraussetzung |
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Anmeldung: |
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Zeitraum : | 2.Februar – 30.März 2023 |
Termine: |
9.Feb | 16.Feb | 23.Feb | 2.März | 9.März 16.März | 23.März | 30.März alle in 2023 |
Übungstag | 18. März 2023 Uhrzeit 11:00 - 15:30 Uhr |
Ort: |
VHS Friedrichshain-Kreuzberg, Wassertorstraße 4, Aula, Berlin |
Uhrzeit: | immer Donnerstags 10:00-13:00 Uhr |
Anmeldung: |
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Kursnummer: | Bitte erfragen |
Kosten: | 126,60 € (ermäßigt 74,80 €) |
weitere Informationen: |
(vorheriger) Kurs auf VHS-Homepage Homepage VHS |
Hier finden Sie zusätzliche Medien als Unterstützung zu unseren Kursen oder als Hilfe für das Selbststudium.
Bitte schreiben Sie uns bei Interesse eine Nachricht über unser Kontaktformular auf der Homepage (Kontakt)
oder
direkt eine Email an
goldenlotus@posteo.de
Wir freuen uns auf Fragen, Anregungen und Nachrichten von Ihnen.